beat365瑜伽108遍拜日口令（86分钟）108是个神圣的数字，在传统的瑜伽修习中，拜日式要完成108遍。虽然108次拜日式听上去很有挑战性，重要的这是一次心灵净化的过程，更是打开身体经络畅通、柔软筋脉...

　　亲爱的伽人们！附上拜日详细图片，希望能帮到您。请带着您的家人一起瑜伽吧，加油啊！另外奉上瑜伽休息术beat365，每次瑜伽后听着休息术放松身心真的是很享受啊beat365。还有附上八段锦、...

　　拜日式SuryaNamaskara，Surya就是太阳，Namaskara是致敬；致敬太阳，向太阳致敬...拜日式，当然就是向太阳致敬的一组体位。拜日式是...